Dikkat çeken araştırma: Egzersiz yaşam süresini uzatabilir mi? – Sağlık Haberleri

Birçok kanser hastasının verileri incelenerek yapılan araştırmada, egzersiz yapanların ölüm riskinin %23, kanserin yeniden ortaya çıkıp ölümle sonuçlanma riskinin ise %17 daha düşük olduğu bulunmuştur. Araştırmada 8.400’den fazla kanser hastasının yaklaşık beş yıllık takip süresi değerlendirildi.

Araştırmacılar, aerobik egzersiz yapan hastaların ve egzersiz programlarını %70 veya daha fazla tamamlayanların etkilerin daha belirgin olduğunu rapor etti. Etkinlik, özellikle erken evrede kanser tanısı almış hastalarda daha güçlü gözlemlendi. Uzmanlar, egzersizin bağışıklık sistemini güçlendirerek kanser hücreleriyle mücadeleyi destekleyebileceğini ve tümör bölgesine kan akışını artırarak tedavi etkisini artırabileceğini belirtti.

Çalışmada, kanıtların büyük kısmının meme kanseri hastalarından elde edildiği ve egzersiz programlarının türü, süresi ve yoğunluğunun farklılık gösterdiği vurgulandı. Bu nedenle kanser hastaları için en uygun egzersiz tipi, süresi ve yoğunluğu konusunda kesin bir reçete oluşturmak için daha fazla araştırma yapılması gerektiği ifade edildi. Araştırmanın yazarlarının bağlı olduğu kurumlardan National Taiwan University, National Yang Ming Chiao Tung University ve bir özel üniversite bulunuyor.