Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Bülent Altay, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine yol açabileceğini belirtti. Mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissi oluşur; 150‑200 mililitre civarında bir sıkışıklık hissettiğinizde boşaltmak idealdir. 400‑500 mililitrede ise çok yüksek bir rahatsızlık hissi ortaya çıkar ve bu durumda idrarı ertelemekten kaçınılması gerektiğini vurguladı.

Kronik olarak idrar tutma, mesanenin yüksek volümlerde idrar tutmaya alışmasını sağlar; zamanla tam boşalamamayı ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamayı alışkanlık haline getirebilir. Bu durumun uzun yıllar içinde böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileme riski oldukça yüksek olup, oluşan hasarın eski haline dönmesi her zaman kolay değildir. Altay, normal bir idrar sıklığının sağlıklı bir durumda günde 6‑8 kez idrar yapmaktır. Günde 1‑2 kez veya 15‑20 kez çok az miktarda idrar yapma durumlarının değerlendirilmesi gerektiğini, bu durumların mutlaka üroloji hekimine başvurmayı gerektirdiğini söyledi.

Bladder kapasitesi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve bazı ek hastalıklar mesanenin çalışma biçimini etkileyebilir. Her sık veya seyrek idrara çıkma durumu yalnızca idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamaz; küçük miktarda idrar bile yoğun hissedilebilir. Aşırı aktif mesane, tembel mesane veya mesane felci gibi durumlar da göz önüne alınmalı; bireylerin idrar alışkanlıklarını gözden geçirmeleri ve gerekirse uzman görüşü almaları önerilir.